כשרוב האנשים שומעים "ריקוד בוליווד", הם מדמיינים צבעים נוצצים, תנועות אנרגטיות וסצנות קולנועיות מרהיבות. אבל מה שהרבה לא יודעים הוא שמאחורי השמחה והנצנץ מסתתרת מהפכה בריאותית אמיתית. בשנים האחרונות, מחקרים מדעיים מגלים שריקוד בוליווד הוא הרבה יותר מסתם בידור - זהו כלי טיפולי מוכח שמשפר בריאות פיזית, נפשית וחברתית בדרכים שאולי לא דמיינתם. מלחץ דם נמוך ועד מניעת אלצהיימר, מהפחתת דיכאון ועד בניית קהילה תומכת - ריקוד בוליווד מציע פתרון מקיף לאתגרי הבריאות המודרניים. במאמר זה נצלו